Весна и заболевания
Профилактика сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника в весенне-летний период
Весне – летний период - это не только пора всеобщего обновления во всей природе, но и серьёзное время испытаний для нашего организма. В весеннее время повышается скорость развития костной системы, увеличивается усвоение кальция и фосфора (особенно у детей). С пищевыми продуктами в этот период минералы поступают в очень малых дозах, поэтому их дефицит наблюдается до середины лета и ощущается общей слабостью организма.
Также этот период характеризуется сезонными обострениями язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами. Изменения в лимфоидной ткани и низкая активность ферментов приводит к образованию избытка слизи в желудочно-кишечном тракте, что является часто средой для размножения паталогических микроорганизмов. Для этого периода также характерна повышенная психическая и мышечная возбудимость на фоне повышения активности эндокринной системы.
Поэтому с конца апреля по июль особого внимания заслуживает сердечно-сосудистая система и желудочно-кишечный тракт (особенно тонкий кишечник) на фоне продолжения восполнения нехватки витаминов и минералов.
Актуальными в этот период будут следующие парафармацевтики и нутрицевтики, которые могут применяться как отдельно для профилактики, так и в комплексах для получения выраженного терапевтического результата:
Гинкго Билоба - улучшает циркуляцию и текучесть крови, защищает стенки сосудов от действия свободных радикалов, нормализует давление, улучшает мозговое кровообращение, память, способность сосредоточиться. Гинкго Билоба больше подходит людям с повышенным и нормальным кровяным давлением.
Готу Кола - рекомендуется, для людей с нормальным и пониженным давлением, особенно при нарушении венозного оттока из сосудов головы, варикозном расширении вен, геморрое, а так же при холодобоязни из-за плохой циркуляции крови.
Гинкго/Готу кола - содержит оба эти растения. Хорошее средство для регуляции микроциркуляции крови. Рекомендуется принимать эти продукты два раза в год по 1-3 месяца, исключая жаркие месяцы лета.
Боярышник плюс - тонизирует сердечную мышцу, а входящие в состав формулы кайенский перец и чеснок эффективно чистят сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и препятствуют тромбообразованию. Не рекомендуется лицам с пониженным "нижним" давлением и низким пульсом.
ВP-C - регулирует кровяное давление (рекомендуется при почечной гипертонии), при аритмие, мужском и женском климаксе, нарушении микроциркуляции крови, склонности к новообразованиям, проблемам с печенью, почками, суставами.
Кофермент Q10 - источник внутриклеточной энергии. Если у Вас упадок сил, сердечко «не тянет», давление ползет вверх, высокий холестерин, кружится голова – это Ваш продукт!
Омега-3 - улучшает текучесть крови, нормализует уровень холестерина. При сочетании Омега-3 со всеми выше- и ниже перечисленными продуктами, наступает эффект синергизма.
Замброза. - источник энергии, и сильнейший антиоксидант!
Хлорофилл - нормализует состав крови; повышает гемоглобин, улучшает кроветворение. Особенно рекомендован тем, кто перенес инсульт, инфаркт и даже девушкам с гипотонией, которые падают в обмороки в душных помещениях- для них Хлорофилл просто спасение. В жаркое лето Хлорофилл – это глоток жизни!
Продукты с кальцием - Кальций Магний Хелат, Остео плюс, Коралловый Кальций… Эти продукты предупреждают и снимают сосудистые спазмы, контролируют кислотность крови, особо важны для людей с гипертонической болезнью.
При Варикозной болезни, больные начинают жаловаться на тяжесть и боли в ногах с первой декады мая. Поэтому будут полезны: Перец, Чеснок, Петрушка (капсулы) - при повышенной свертываемости крови, Готу Кола при пониженной. Экстракт Листьев Оливы и МСМ всегда и для всех. Наружно – Вэри-Гон (крем), Тэй-фу, крем Эвер флекс.
При эмоциональной лабильности в этот период полезны - Супер Комплекс, 5-HTP Power, HVP, продукты с кальцием.
В этот сезон возможно обострение симптоматики со стороны тонкого кишечника: расстройства стула, боли в животе, ухудшение пищеварения, уязвимость к различным кишечным инфекциям. Рекомендуется: Коралловый кальций или Фэт Грэбберз, с малым количеством воды, как сорбента при диарее; Протеаза плюс, Эй Жди -Экс, Стомак Комфорт для улучшения пищеварения; Коллоидные Минералы при энзимопатиях; Бифидофлора при дисбактериозе.
Возможны жалобы на боли в суставах, в костях, в области почек, обострение мочекаменной болезни. Рекомендованы: Юрай (Уролакс), МСМ, Глюкозамин, Хондроитин, Босвелия плюс, продукты с кальцием.
Это период - время экзаменов! Очень результативно сочетание продуктов: Супер Комплекс (адаптоген, работоспособность, полноценный сон) + Омега-3 (скорость мышления) + Готу Кола (память) + Кальций Магний Хелат (антистрессовые минералы).
Летом повышается риск гельминтозов. Полезны Черный орех, МСМ, Комплекс с каприловой кислотой, Сок Нони или Моринда - периодически.
Дефицит витаминов и минералов сохраняется, поэтому прием витамино-минеральных комплексов
продолжаем: TNT, Суперкомплекс, Хлорофилл, Остео Плюс.
Составлено по материалам врача высшей категории Митюряевой И. (НМУ Богомольца)
нутрициолога, натуропата Смирновой Н.П.
